D.I.E.T


Aduduh ini sebenernya aku paling males ngomongin hal yang satu ini, soalnya sangat sensitif dan ahhh aku malu ceritanya.. Xixixii

Ini dimulai saat aku yang mulai gak nyaman dengan berat badanku yang naik 2 kg karena terlalu banyak ngemil sepanjang hari. Sebenernya kalo menurut BMI ( Body Mass Indeks ) yang merupakan konversi antara berat dan tinggi badan aku, nilai ku adalah 21,48 masih masuk ke dalam normal range ( 18.50 - 24.99 ) tapi entah kenapa aku pengen nilai itu lebih kecil dari yang sekarang.. *wink*

Tapi emang aku udah bongsor dari sananya, yang sepanjang keturunan dari keluarga bokap emang tinggi besar. Ohohooo...

Aku sudah pernah menjalani diet yang super ketat yang bikin aku lemes, pucat, dan berujung pada sakit perut. Berat badan lumayan sih bisa turun 2 kg dalam 4 hari, tapi setelah itu sakit dan nyokap minta aku makan banyak lagi. Karena terlalu ekstrim katanya...

Banyak yang ngelarang aku untuk ngejalanin diet, misalnyaa pacar aku, pacar aku yang paling galak ni untuk ngelarang diet, karena katanya : “buat apa sih ay susah-susah amat diet diet segala, toh ay kan ga gemuk, nanti ay sakit loh..”.. Hmm..... Terus orang yang kedua larang aku diet itu adalah Ibu aku yang menurutnya kalo aku diet nanti aku ga bisa punya konsentrasi penuh saat kerja & belajar, soalnya kata ibu kalo orang makannya dikit biasanya letoy, yang suka bengong dan cengo, terus kalo jalan sering banget kesandung. Ada-ada aja.. Hahahaa

Dan diet yang aku jalanin sekitar pertengahan bulan Desember 2013 lalu ini cukup berhasil, walaupun disusul kemudian dengan kenaikan berat badan lagi pada saat libur panjang akhir tahun. Ya seenggaknya dikurangin dulu berat badannya sebelum dinaikan lagi... :p 

Late posting sih, tapi baru ada kesempatan posting ni,, heheee

Aku mulai suka ikut olah raga ( bulu tangkis, aerobic, lari ) yang bisa bantu diet aku supaya berhasil. Dan ini ni menu makanan siang aku yang spesial disiapin Ibu aku untuk seminggu diet aku kemarin itu....

Day 1




Day 2

Day3

Day4

Day5

Day6
Lumayan sih bisa nurunin berat badan aku, walaupun hanya sebentar, yaa lumayan lah bisa menstabilkan berat badan disaat libur panjang akhir tahun kemarin..... ^^

Dan sekarang aku kepikirian untuk jalanin diet lagi ahhhhh....... :D

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

From Bandung with Love

Gambar
Beberapa waktu lalu aku dapat film ini dari pacarku, melihat judul filmnya yang cukup menarik,  jadi pada saat aku punya waktu senggang aku tonton film ini. Menurutku, untuk sebuah film layar lebar cerita di film ini sangatlah sederhana dengan latar kota Bandung yang tidak terlalu menonjol (tidak seperti di judulnya), namun di dalamnya ada pelajaran yang cukup berharga tentang arti sebuah kesetian. Apa yang bisa terjadi dalam waktu 6 hari?? Disini diceritakan dalam waktu 6 hari banyak hal bisa terjadi, banyak perubahan bisa terjadi, dan dalam waktu 6 hari juga sebuah penyesalan yang dalam pun terjadi. “Kesetiaan dan perselingkuhan adalah dua hal yang saling berhubungan, 2 hal ini sifatnya sangat sensitif.” Satu hal yang aku tangkap dari cerita ini adalah janganlah bermain-main dengan yang namanya kesetiaan, kesetiaan itu seperti barang antik, bila dipecahkan akan sulit mengembalikan seperti semula dan akan tetap indah bila dipelihara dengan baik. ...
Baca selengkapnya

Rumitnya Hidup

Gambar
  Tahun 2020 dan 2021 adalah tahun yang sangat berat bagi saya. Saya tidak menyangka di tahun tersebut saya kehilangan kedua orang tua saya. Ayah saya bepulang terlebih dahulu di April 2020, dan Ibu saya menyusul 15 bulan kemudian yaitu di Bulan Juli 2021. Hati saya hancur, sampai sekarang pun dada saya masih terasa sesaknya. Seumur hidup saya, saya hidup berdampingan dengan mereka. Mereka selalu berada di pihak saya apapun di kondisi hidup saya, saya selalu dicintai, mereka adalah tempat saya pulang seperti rumah untuk saya, sumber doa bagi saya, nama saya selalu disebut oleh mereka di setiap doanya. Banyak sekali bukan yang hilang dari hidup saya? Di hidup saya, sedih dan bahagia datangnya bergantian, seperti roller coster . Tidak ada kebahagiaan yang abadi dan tidak ada yang kesedihan yang abadi. Rumit ya hidup. Memang begitu. Dulu saya mendengar istilah “hidup adalah misteri ilahi” biasa saja, tapi sekarang itu seperti nyata dan penuh makna. Semua orang punya cobaannya masing...
Baca selengkapnya

About L-O-V-E

Gambar
..CINTA.. Adalah satu kata yg mempunyai banyak makna, banyak rasa, banyak cerita. Tak dapat dilihat rupanya, tak dapat disentuh, tak dapat diingkari, namun dapat dirasakan. Seperti udara, berhembus . Seperti air, mengalir . Seperti matahari, hangat . Seperti bunga, indah . Seperti duri, tajam . Seperti racun, mematikan . Seperti obat, menyembuhkan . Seperti pelangi, memberi warna . Seperti hujan, menyejukan . Seperti akar, menguatkan . Seperti luka, menyakitkan . Bisa membuat seseorang bahagia, namun juga bisa membuat sesorang menjadi sedih. Bisa membuat sesorang enjadi lebih kuat, namun juga bisa membuat seseorang menjadi lemah. Dan Jatuh cinta adalah awal dari semuanya. Mereka yang berbahagia, mereka yang berhasil, mereka yang hebat, mereka yang kuat, mereka yang berani awalnya dari jatuh cinta. Dan tahukah bahwa tak sedikit dari mereka yang bercerai, mereka yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga, mereka yang menderita, mereka yang ter...
Baca selengkapnya